Categoria: benessere
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AQ – Appunto Quotidiano #8 – Il riposo come atto di dignità
In una chiesa silenziosa, durante una messa in ricordo di una persona cara, un giovane sacerdote ha pronunciato una frase che mi ha colpita come uno schiaffo: “Il riposo è un atto di dignità.” Negli ultimi mesi, questa parola – dignità – è diventata il filo conduttore delle mie scelte.Ho lasciato luoghi che mi davano…
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AQ – Appunto Quotidiano #5 Paradosso esistenziale
Non so se è successo anche a voi, ma a me capita spesso. Anzi, ora lo scenario si è addirittura ribaltato: se prima, quando venivo messa in discussione sulle mie questioni, non ricevevo nemmeno delle scuse – e anzi, venivo penalizzata per essere risoluta e brava -adesso, nonostante la mia gentilezza e lo sforzo di…
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AQ – Appunto Quotidiano #3 – Il mio valore non è negoziabile
Mi sembra di vivere un incubo. Da anni replico la stessa visione di comportamento. Davanti a me, sempre lo stesso schema, sia nelle relazioni sia nel lavoro: un maschio insoddisfatto al vertice, che pretende da una donna di stare buona in cambio di un contentino sottopagato. Una cifra che, paradossalmente, è persino inferiore alla media…
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AQ – Appunto Quotidiano #2 Dieta digitale
Tra gli aspetti che sto applicando nella mia quotidianità, uno importante è la dieta digitale. Potrebbe essere classificata come digital detox, ma in realtà è molto più di una semplice disattivazione dei social. Ho scelto di mantenermi lontana anche dai gruppi WhatsApp. In molti casi erano legati alla mondanità o alle associazioni territoriali. Non mi…
